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2015-2016福州高級中學每天一小時校園活動安排表

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發(fā)表時間:2015-09-08 09:14

學校:福州高級中學        負責人:駱志煌    舉報電話:0591-83442880


時間

年級

1小時活動

時間安排

活動地點、內(nèi)容

負責人

星期一

高三

1-13班

9:55―――10:20

做操后進行800---1000米慢跑


翁華珠

鄭東亮

體鍛課

16:40――17:30

按場地輪換表進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、踢毽子

高二

1――13班

9:55―――10:20

做操

黃知棋

潘秀萍

課外活動

16:40――17:30

組織學生進行跑坡、跳集體長繩、跳短繩、

高一

1――13班

9:55―――10:20

做操

王偉

章毅

戴翚

課外活動

16:40――17:30

進行健身慢跑30分鐘然后根據(jù)愛好活動

星期二

高三

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操

翁華珠

鄭東亮

課外活動

16:40――17:30

按場地輪換表進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高二

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操后進行800—1000米慢跑

黃知棋

潘秀萍

體鍛課

16:40――17:30

操場、籃球場、排球場:分班級進行籃球、排球、跳繩、高抬腿、跑臺階、立定跳遠、仰臥起坐、俯臥撐等練習。

高一

1-13班


大課間

9:55―――10:20

做操

王偉

章毅

戴翚

課外活動

16:40――17:30

按場地輪換表進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

星期三



高三

1-13班


大課間

9:55―――10:20

做廣播體操

翁華珠

鄭東亮


課外活動

16:40――17:30

第四節(jié)課由班主任組織各班學生到操場慢跑

高二

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做廣播體操

黃知棋

潘秀萍

課外活動

15:55――16:40

第三節(jié)課由班主任組織各班學生到操場慢跑

高一

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操后進行800---1000米跑


王偉

章毅

戴翚


課外活動

16:40――17:30

按場地輪換表進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

星期四

高三

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操后進行800---1000米跑

翁華珠

鄭東亮


課外活動

16:40――17:30

進行自已喜歡的項目活動

高二

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做廣播體操后理科班級進行800---1000米

黃知棋

潘秀萍

課外活動

16:40――17:30

按場地輪換表進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子

高一

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操

王偉、章毅

戴翚


體鍛課

16:40――17:30

組織做操、按場地輪換表進行籃球、跳長繩、羽毛球、耐久跑、排球、快速跑、踢毽子

星期五

高三

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操之后進行跳繩、立定跳遠、踢鍵子、跳臺階、跳坡

翁華珠

鄭東亮


課外活動

16:40――17:30

進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、踢毽子

高二

1-13班

大課間

9:55―――10:20

做操之后進行慢跑800米—1500米

黃知棋

潘秀萍

課外活動

16:40――17:30

進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、踢毽子

高一

1-13班

大課間

9:55―――10:20

組織學生做廣播體操,做操之后文科班級進行慢跑800米—1500米

王偉

章毅

戴翚

課外活動

16:40――17:30

進行籃球、跳繩、羽毛球、耐久跑、排球、乒乓球、

踢毽子




文章分類: 校務公開
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