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福州高級中學舉行2013年校本培訓活動

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發(fā)表時間:2013-12-05 14:20
   2013年12月4日,福建江夏學院副院長教育學博士程靈教授為我校全體教師作了一場豐富多彩發(fā)人深省的《教師的心理健康與心態(tài)調(diào)適》講座?;顒佑山炭剖覐埲A主任主持,蘇蕓校長、盧榕飛書記和鄭璋副校長參加了會議。
   程靈教授長期從事教育管理和教育心理學科教學和專業(yè)研究,有豐富的本科教學和中小學校長、教師培訓經(jīng)驗,培訓的中小學校長超過1萬人次。迄今為止已獨著或主編、參編了《中學生心理健康教育》、《中學生心理健康教師指導用書》、《詩意的追求——教師實踐智慧案例導引》、《校長培訓與校長專業(yè)化發(fā)展》、《教育力與領(lǐng)導力》等十余種教材、著作,發(fā)表數(shù)十篇學術(shù)論文,主持了近10項廳級以上科研課題,并負責主持福建省人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實驗區(qū)“中小學校長培養(yǎng)培訓模式創(chuàng)新實驗區(qū)”項目。她受聘擔任省內(nèi)多所中小學的心理健康教育顧問,在心理健康教育領(lǐng)域有較高的知名度和影響力。
   她此次講座從“心理健康的“灰色帶”、積極心態(tài)的關(guān)鍵特征、心態(tài)調(diào)適的基本策略”三個層面深入探討。首先,她的提問“累忙繁等不良情緒是健康的嗎?能否改變我們的工作狀態(tài)?”引發(fā)大家的思考,告訴大家心態(tài)決定狀態(tài),不能只是處于謀生和養(yǎng)家糊的生存狀態(tài)與體驗人生和品味幸福的享受狀態(tài),應該進入服務社會和完善自我的發(fā)展狀態(tài),她還例舉“三個石匠敲石頭蓋教堂”故事闡述“同樣的工作,因為心中的想法不同,感受辛苦意義不同,不同工作績效不同”。
   接著,她切入講座主體提醒大家注意心理健康的“灰色帶”,告訴大家積極心態(tài)的關(guān)鍵特征是:1理性認識自我,能夠做到全面分析個人的長處與短處,辯證把握優(yōu)勢與不足,正確認識自己的角色和社會的要求;2擁有良好情緒,做到自信自悅,意識到肯定性的情緒體驗占優(yōu)勢,情緒反應與外部刺激具有相對應,提升情商能夠做到要處理好事情,先管理自己的好心情;3適度行動做到自勵自律,適度是相對于過度和不足而言,行為要符合角色規(guī)范要求,在反思中成長做到“有所不為才能有所為”。 4人際和諧能夠相容互補,能寬容別人的不足,   也能欣賞別人的優(yōu)勢,心理的相容合作互補。
   最后,她介紹了心態(tài)調(diào)適的基本策略中的三個策略:改變目標、改進辦法、調(diào)整認知。她結(jié)合教師的提問方式、與學生相處之道等方面針對性實用性詳細指導。
   在整個培訓過程中,程靈教授運用故事視頻圖片等有效手段,講述經(jīng)典案例如zoom、踢貓、abc理論賣傘嗮鹽等,故事寓意深刻發(fā)人深省,講述深入淺出針對性實用性強,足以起到激勵教師增進心理健康、提高心理素質(zhì),以健全的心智和良好的心態(tài)去創(chuàng)造更美好的生活質(zhì)量和工作業(yè)績。
   此次培訓活動是我校秉承教育學院繼續(xù)教育要求而舉行的專家講座活動,也是我校“名師工程”與“培青工程”的組成部分,旨在通過專家引領(lǐng)更新理念提升素養(yǎng),希望每個教師能夠成為培養(yǎng)能力的能師、啟迪智慧的名師、促進發(fā)展的大師!

文章分類: 教研信息
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