璀璨“新”光 閃耀啟航——福高舉行2023級高一新生培訓活動

濃情七月，繁葉生花，燦爛的未來，從美好的相聚開始。7月24日上午，福州高級中學迎來2023級高一新生！為幫助新生盡快適應(yīng)高中生活，融入福州高級中學大家庭，更好地做好初高中銜接，學校對全體高一新生進行為期三天的新生培訓。高中的序章，始于盛夏，大家從四方而來，奔赴一場拼搏與努力之約，青春的注腳在這一刻落下，聽風遣，從心所向。

校領(lǐng)導(dǎo)們高度重視，提前召開班主任會議，并通過學校官網(wǎng)發(fā)布詳細的《新生報到須知》，對報到的具體事項等作充分說明。學校還為同學們精心制定獨具福高特色的錄取通知書，發(fā)放福州高級中學《學生手冊》。高一年段各學科為新生們用心編寫《啟航——福高2023級高一暑假學習指南》。老師們做了充足的準備，為同學們順利開啟三年的學習生活保駕護航。

各班紛紛開展班會活動，這也是同學們成為準高中生后的第一節(jié)班會課。在會上，班主任向大家致以熱烈的歡迎，并逐一向同學們分發(fā)錄取通知書。同學們懷著對高中新校園、新集體、新同學的期待，激動地從老師手中接過錄取通知書，給過去三年的努力畫上圓滿句號，也為之后的閃耀遠航，吹響號角！

為進一步增強學生的國防觀念意識，學習掌握必要的國防知識技能，激發(fā)學生的愛國主義情感，厚植學生的家國情懷，7月25—26日，我校開展了新生國防教育活動，在站軍姿、輕重型武器講解、戰(zhàn)場輕微傷救護及觀看愛國影片等環(huán)節(jié)，教官們深入淺出地講解并認真演示，拓寬了師生們的國防安全視野。同學們在認真觀看講演后，積極主動參與實踐操作，反響熱烈。學校將以此次活動為契機，點燃孩子們的愛國強軍夢，在今后的德育工作中加大力度培養(yǎng)孩子們的國防觀念，培養(yǎng)愛國主義精神。

相較于初中階段，高中階段的學習更具挑戰(zhàn)性。不論從難度、強度和容量上，都比以往的學習困難許多。針對高一學生即將面臨的學習困境，各位學科老師從學科特點出發(fā)，為同學們揭曉高中合理有效的學習方法。

校友校志辦黃閩晶副主任以學校的歷史發(fā)展為主線，向同學們講述學校的變革與發(fā)展，通過校園精美風光圖片帶領(lǐng)同學們游覽校園全貌，在美志樓、力禮堂和校友鐘樓等極具特色的建筑群里，聆聽它們的歷史，感受福高的校園文化生態(tài)。同時，黃閩晶老師重點介紹了學校的鶴齡圖書館與館藏精品，鼓勵同學們在書海中遨游，在閱讀中成長。

教務(wù)處歐平副主任向同學們解讀新高考政策，同時對高中學習規(guī)范作了指導(dǎo)，針對高中教材的特點、高中學習方法以及高中階段常見學習問題一一作了解答。希望同學們做好人生規(guī)劃，端正學習態(tài)度，制定學習計劃，重視課堂學習效率，抓好暑期時間窗口，預(yù)習、整理、補短、提升，度過一個充實的暑假。

德育處范云芳副主任從學校教育管理堅持育人為本、德育為先這一原則出發(fā)，組織學生認真學習《學生手冊》，從行為規(guī)范、出勤制度、手機管理等方面作了詳細解讀，讓學生明白作為一名學生，什么該做，什么不該做。同時寄語全體同學能自律、自信、自尊、自愛，努力成為一名有文化氣質(zhì)和社會責任的福高人。

為了幫助學生樹立生涯發(fā)展的意識，心理健康研究室陳菡老師為同學們帶來一場主題為“在生涯探索中遇到更好的自己”的生涯喚醒小講座。陳菡老師用個性化的自我介紹開場，初步引發(fā)學生對自我探索的思考。講座注重激發(fā)學生的情感體驗，通過生涯猜猜猜、案例分享等方式點燃學生進行生涯規(guī)劃的渴望，并鼓勵大家在生涯探索的過程中建立起自我價值與社會需求的有效鏈接，在生涯規(guī)劃的同時不斷成長自我，遇見更好的自己。

語文學科毛曉云老師通過初高中語文的比較，明確高中語文學習要著重培養(yǎng)語言運用的真功夫，鼓勵同學們要在廣泛的閱讀、生活實踐與個人領(lǐng)悟中獲得思維的發(fā)展、審美的提升和對文化的理解，為新學期的到來蓄能。

數(shù)學學科章世忠老師讓新生初步了解高中數(shù)學對個人學業(yè)生涯、對國家社會發(fā)展的重要性，初步感受初高中數(shù)學從容量、難度、學法等方面的共性與差異，勉勵學子們樹立信心、不懈努力，圓滿完成高中學業(yè)。

英語學科郭彩鳳老師概述多渠道學習英語，強調(diào)書寫工整的必要性和詞匯學習的重要性，著重例析閱讀過程中如何持續(xù)默讀，深度思考，解構(gòu)長難句，正確轉(zhuǎn)述、釋義，概括、提煉文章主旨，靈活運用思維導(dǎo)圖梳理和結(jié)構(gòu)化知識。意在培養(yǎng)學生自主學習意識和閱讀素養(yǎng)。

“蒙以養(yǎng)正，圣功也?！闭螌W科高美珊老師以“學好思政課，成就美好人生”為主題，從四個方面與高一新生進行交流與探討，通過闡述思想政治的學科特點與學科價值、學習思想政治與個人成長的關(guān)系等，啟發(fā)高一新生對學習思想政治學科要有一個正確的態(tài)度，堅持學習“做學問”與“做人”的統(tǒng)一。

歷史學科紀業(yè)老師開設(shè)題為《欲知大道 必先為史》的歷史方法指導(dǎo)課，從“何謂歷史”“學史之用”“學科要求”“如何學史”等四方面進行闡釋。在授課過程中，紀業(yè)老師從福高校史入手，解構(gòu)歷史學科特點，引導(dǎo)學生在歷史學習的過程中，學史明理、學史增信、學史崇德、學史力行。

在化學學法指導(dǎo)課上，何銘凱老師介紹了初高中化學的異同，強調(diào)學科思維對于化學學習的重要性，并提出若干行之有效的建議與要求，讓學生們明白高中化學要學什么、怎么學。

物理學科何晨芯老師以介紹物理屆的“最強大腦”大合照開啟物理學科的指導(dǎo)課程，通過舉例讓學生體會物理之浪漫，物理之樂趣。課上，她初步介紹了高中物理課程的結(jié)構(gòu)，通過對比初、高中部分內(nèi)容的區(qū)別，使同學們意識到高中物理課程“難”在何處，并提出物理學習要做到“四個多”。我校23屆優(yōu)秀畢業(yè)生、已被中科大錄取的潘泓錫學長也以視頻的形式傳授物理學習經(jīng)驗，讓同學們收獲頗豐。

生物學科王釗老師為同學們介紹學科概況、學習內(nèi)容、實驗開設(shè)等內(nèi)容，對銜接部分的知識作了強調(diào)，并進行學法指導(dǎo)，指出初高中的學習方法截然不同，希望同學們走進生物世界，提升自己的表達能力以闡釋種種生命現(xiàn)象，接受生物學的良好熏陶。

地理學科梁樅老師與高一新生暢談地理學科的研究對象和意義以及初高中地理課程學習的區(qū)別，并對高中地理學習能力的培養(yǎng)和提升提出可行性建議，啟發(fā)同學們在地理學習的過程中注重區(qū)域認知、綜合思維、人地協(xié)調(diào)觀、地理實踐力等方面能力的培養(yǎng)。

同學們紛紛表示，三天的培訓，雖短暫卻充實，受益匪淺。

高一（7）班 陳詠孜：

很高興能夠參加這次新生培訓，在這三天的學習生活中，我切實了解到福高校園悠久的歷史和深厚的文化底蘊，感受到老師對我們的關(guān)愛與殷切期盼，學習到相關(guān)的高中學習方法。新生培訓后，我備受鼓舞，“志當存高遠”幾個大字深深烙印在我心中。我將帶著心中那份對高中的敬畏，對學習的熱忱，以及一顆赤子之心，在福高這個有高度、有深度的學習平臺上展示自我，綻放屬于自己的光彩！

高一（13）班 楊若菲：

上午明朗的陽光灑在福高校園中，我們“云”游福高開始了三天的奇妙旅程。親切的班主任給高中的學習開端賦予歡聲笑語。此外，我們見到了各科的老師們，他們用繪聲繪色的講解、精美詳細的演示文稿讓我們對高中的學習有了更全面的認知，還有教官們帶領(lǐng)著我們開展了兩個半天的軍訓，我們在體育館里體驗了用槍打靶，在大禮堂中了解救護知識，在操場上高聲歌唱……我期待著不久的將來，踏入美麗的福高開始三年的學習生涯。白駒過隙，未來可期！