天寧心語｜心伴樂群，友享青春——我校開展“全國學生心理健康宣傳教育月”系列活動

為迎接第二個“全國學生心理健康宣傳教育月”，福州高級中學成功開展了一系列豐富多彩的心理健康月活動，旨在普及心理健康知識，營造積極向上的校園氛圍。本次活動以“心伴樂群，友享青春”為主題，涵蓋了國旗下講話、校園尋寶大賽、解憂便利貼、心理音樂會、辯論表演賽和心理展覽會等多種形式，吸引了全校師生的廣泛參與。

心向陽光，心暖花開——國旗下講話

5月12日，社團部部長蔡宇軒同學進行了題為“心向陽光 心暖花開”的國旗下講話，正式拉開了心理健康月活動的序幕。講話內容圍繞心理健康知識宣傳和活動安排展開，為后續(xù)活動營造了濃厚的氛圍。

“心靈需要關愛，成長需要溫度”不僅僅是身體的健康需要關注，心理的需求也需要被重視?！皟染怼钡目旃?jié)奏讓人常常忘記停下來，問問自己內心的想法。蔡宇軒同學在演講中提到：“但請記住，偶爾的情緒波動是正常的，重要的是我們要學會認識自己的情緒，理解它們背后的需求，就像給心靈做一次‘體檢’。”

心途覓趣，心藏至寶——校園尋寶大賽

5月7日至9日，心理社主辦的“心途覓趣 心藏至寶”校園尋寶大賽如火如荼地進行。同學們需在校園內尋找至少兩處“寶藏”，如“一本最喜歡的書”“校園里最喜歡的地方”等，完成任務后可在指定時間兌換校園文創(chuàng)禮品。

這場校園尋寶大賽，意義非凡。它不僅極大地增添了校園生活的趣味性，讓同學們在緊張的學習之余放松身心，更重要的是，讓同學們在探索校園的過程中，重新審視身邊的一切，感受幸福與溫暖，關注自己的內心世界。活動結束后，許多同學紛紛表示，通過這次活動，對校園有了更深的感情，也更加懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美好，收獲了一段難忘的校園記憶。

心語輕訴，心愿相承——解憂便利貼

解憂便利貼活動在志遠樓門前開展，同學們在課間、午休或放學時可以寫下暖心的祝福或正能量鼓勵語，粘貼在展板上。一張張便利貼承載著同學們的善意與關懷，成為校園里一道亮麗的風景線。

通過書寫暖心祝福或正能量鼓勵語，同學們能夠表達善意、傳遞關懷，在校園內形成互助友愛的氛圍，增強集體歸屬感。將便利貼粘貼在志遠樓門前的展板上，使每個人的留言都能被他人看到，不僅鼓勵了更多同學參與，還能讓路過的人感受到溫暖，形成強烈的情感共鳴。

心弦和鳴，心光共熠——心理音樂會

5月12日，Moving樂社成員在力禮堂帶來了一場精彩的心理音樂會。表演曲目包括《like a star》《菊次郎的夏天》《違背的青春》《心墻》等，動人的旋律與歌聲贏得了觀眾的陣陣掌聲，為同學們帶來了一場心靈的洗禮。

音樂會以"心弦和鳴 心光共熠"為主題，涵蓋了獨奏、合唱、合奏等多種表演形式，曲目風格多元，通過音樂這一情感媒介，傳遞積極向上的能量，幫助學生在藝術欣賞中舒緩壓力、調節(jié)情緒，成功營造了輕松愉悅的氛圍，為學生提供了情感宣泄和藝術享受的機會。

心辯明理，心戰(zhàn)悟真——辯論表演賽

5月20日，辯論社成員圍繞“‘佛系’是/不是當代年輕人的幸福之道”展開了一場激烈的辯論表演賽。正反雙方辯手妙語連珠，深入探討了當代年輕人的生活態(tài)度與幸福感的關系，引發(fā)了現(xiàn)場觀眾的深思。

“佛系是不是當代年輕人的幸福之道”這一辯題緊扣當下社會熱點，與高中生的心理狀態(tài)高度相關，引發(fā)了學生對自己生活態(tài)度的思考。通過這次活動，相信同學們在之后的生活中會更加明確自己的目標，找到自己的“幸福之道”。

心窗萬象，心畫千言——心理展覽會

5月20日，文社、書法社、手工社、美術社和版畫社聯(lián)合舉辦的“心窗萬象，心畫千言”心理展覽會在鶴齡圖書館前展出。各社團展出了與心理相關的作品，通過藝術形式傳遞了心理健康的重要性，吸引了眾多師生駐足欣賞。

本次“全國學生心理健康宣傳教育月”系列活動由我校團委學生會、心理健康研究室主辦，多個社團積極參與?；顒硬粌H豐富了同學們的校園生活，更讓大家在參與中學會了關注心理健康、傳遞正能量，拓展知識面的同時，共同構建包容和諧的校園環(huán)境，讓同學們能夠更加積極地面對學習生活中遇到的各種難題與挑戰(zhàn)，以更加堅韌不拔的斗志迎接新的開始。福州高級中學將繼續(xù)致力于營造積極向上的心理氛圍，助力每一位學子健康成長，心向陽光！