天寧心語(yǔ)｜童心聚力，樂(lè)群同行——福州高級(jí)中學(xué)開(kāi)展學(xué)生心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)

新學(xué)期伊始，為幫助新加入福州高級(jí)中學(xué)的小?！案帷眰兛焖偃谌爰w，打破彼此之間的陌生感，以積極飽滿(mǎn)的熱情開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)生活篇章，在小學(xué)部各年段段長(zhǎng)和班主任的精心組織下，福州高級(jí)中學(xué)心理健康研究室的陳菡、秦若月和張陳懌旸三位老師聯(lián)合小學(xué)部教師團(tuán)隊(duì)及福建師范大學(xué)2022級(jí)心理實(shí)習(xí)隊(duì)為學(xué)生開(kāi)展數(shù)場(chǎng)別開(kāi)生面的心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，旨在通過(guò)一系列妙趣橫生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓小朋友們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中更加熟悉彼此，并初步建立團(tuán)隊(duì)概念，深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一年級(jí)——童心同行，向陽(yáng)成長(zhǎng)

9月17日和22日，心理健康研究室張陳懌旸老師帶領(lǐng)一年級(jí)同學(xué)們開(kāi)展趣味滿(mǎn)滿(mǎn)的心理團(tuán)輔活動(dòng)。活動(dòng)在有趣的“天氣預(yù)報(bào)”中拉開(kāi)帷幕，孩子們化身小小“天氣播報(bào)員”，根據(jù)指令用身體模仿雨聲的變化，從指尖的“小雨沙沙”到全員的“暴雨噼啪”，現(xiàn)場(chǎng)瞬間成為歡樂(lè)的海洋，孩子們?cè)诼蓜?dòng)中初步理解了規(guī)則。隨后，“水果拍”和“大西瓜小西瓜”活動(dòng)趣味與挑戰(zhàn)升級(jí)，進(jìn)一步點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)孩子們的反應(yīng)力與專(zhuān)注力。

活動(dòng)中，孩子們?nèi)褙炞ⅲ紶柗磻?yīng)失誤的小朋友也落落大方地自我介紹，贏得了伙伴們的掌聲和鼓勵(lì)，也讓現(xiàn)場(chǎng)的歡聲笑語(yǔ)更加熱烈。最重要的“找朋友”環(huán)節(jié)，伴隨著熟悉的旋律，孩子們勇敢地走向新伙伴，敬禮、握手、大聲問(wèn)候：“你叫什么名字？”體育館中回蕩著此起彼伏的自我介紹聲，陌生感在真誠(chéng)的互動(dòng)中漸漸消散，友誼在活動(dòng)中悄然萌芽。活動(dòng)尾聲，張陳懌旸老師邀請(qǐng)同學(xué)們用玩偶傳遞問(wèn)候、交流感受，孩子們踴躍舉手，爭(zhēng)先恐后地講述著新認(rèn)識(shí)的朋友和最喜愛(ài)的游戲，臉上洋溢著成為一名小學(xué)生的快樂(lè)與自豪。

本次團(tuán)訓(xùn)通過(guò)一系列符合一年級(jí)年齡特點(diǎn)的活動(dòng)，在歡聲笑語(yǔ)中建立了規(guī)則意識(shí)和同伴友誼，為一年級(jí)“小福羔”們順利開(kāi)啟小學(xué)生活注入滿(mǎn)滿(mǎn)的信心與正能量。

三年級(jí)——新心相融，攜手共進(jìn)

9月15日，心理健康研究室張陳懌旸老師帶領(lǐng)三年級(jí)同學(xué)們開(kāi)展一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理團(tuán)輔活動(dòng)?；顒?dòng)伊始，“桃花朵朵開(kāi)”游戲便讓現(xiàn)場(chǎng)化身為歡樂(lè)的海洋。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹噶钕聲r(shí)而聚攏、時(shí)而散開(kāi)，敏捷地尋找伙伴，清脆的笑聲此起彼伏。隨后進(jìn)行的“抓烏龜”游戲，則是對(duì)注意力和反應(yīng)力的趣味考驗(yàn)。同學(xué)們圍坐成圈，屏息凝神聆聽(tīng)關(guān)于“小烏龜球球”的校園故事，聽(tīng)到關(guān)鍵詞時(shí)迅速做出抓與逃的反應(yīng)。

緊張刺激的游戲過(guò)程不僅鍛煉專(zhuān)注力，更從故事中深切感受到主人公從孤單到融入集體的快樂(lè)歷程，對(duì)“在新環(huán)境中找到新朋友”產(chǎn)生共鳴。團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)“一圈到底”將現(xiàn)場(chǎng)氛圍推向高潮。各小組手拉手傳遞呼啦圈，孩子們或側(cè)身、或低頭、或抬腿，互相提醒，默契協(xié)作，在嘗試中不斷優(yōu)化策略，切身感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量?；顒?dòng)尾聲，伴隨著輕柔的音樂(lè)，一只可愛(ài)的玩偶化身為友誼的信使在孩子們手中傳遞，一句句“一起加油”“很高興認(rèn)識(shí)你”的真誠(chéng)問(wèn)候溫暖人心。在分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛表達(dá)了對(duì)新朋友和新集體的喜愛(ài)，臉上洋溢著融入集體的喜悅。

本次團(tuán)訓(xùn)不僅有效促進(jìn)同學(xué)間的相識(shí)與交流，更在潛移默化中強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，為幫助三年級(jí)小?！案帷眰冺樌谌胄录w注入積極的心理能量。

四年級(jí)——心向新境，樂(lè)群同行

9月22日，由心理健康研究室陳菡老師帶領(lǐng)的以“心向新境 樂(lè)群同行”為主題的四年級(jí)心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)在一片歡樂(lè)的氣氛中拉開(kāi)序幕。

活動(dòng)伊始，同學(xué)們?cè)凇白觚敗睙嵘碛螒蛑醒杆偻度耄ㄟ^(guò)聽(tīng)故事快速反應(yīng)，不僅活躍了氣氛，也鍛煉專(zhuān)注力。隨后的“鉆山洞”環(huán)節(jié)，各小隊(duì)手拉手組成“密碼隧道”，在指令下協(xié)同穿行，隨著難度逐步提升，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性與團(tuán)隊(duì)的默契配合。主體活動(dòng)“彩龍吐珠”將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。各小隊(duì)需利用A4彩紙協(xié)作運(yùn)送小球，嚴(yán)格遵守“紙觸球、腳不動(dòng)”的規(guī)則。隊(duì)員們積極討論傳接策略，有的小隊(duì)設(shè)計(jì)口號(hào)統(tǒng)一節(jié)奏，有的調(diào)整站位優(yōu)化動(dòng)線(xiàn)，展現(xiàn)出良好的問(wèn)題解決能力與創(chuàng)新思維。

比賽過(guò)程中，大家全神貫注、互相提醒，即使小球落地也能迅速調(diào)整、重新出發(fā)，體現(xiàn)出不輕言放棄的團(tuán)隊(duì)精神。在陳菡老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們?cè)诜窒憝h(huán)節(jié)踴躍表達(dá)了參與活動(dòng)的感受，不僅分享協(xié)作過(guò)程中的具體方法，還總結(jié)了遇到困難時(shí)共同面對(duì)、及時(shí)調(diào)整的有效經(jīng)驗(yàn)。陳菡老師在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到，正如運(yùn)球需要默契配合，在新班級(jí)中也會(huì)遇到挑戰(zhàn)，但只要像今天一樣互相信任、共同面對(duì)，就能克服困難、快樂(lè)成長(zhǎng)。本次活動(dòng)使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，為順利適應(yīng)新學(xué)期注入積極心理能量。

五年級(jí)——破冰啟航，團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)

9月15日，秦若月老師帶領(lǐng)的五年級(jí)團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)在充滿(mǎn)期待的氛圍中拉開(kāi)帷幕。第一個(gè)環(huán)節(jié)“名字大作戰(zhàn)”就迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。同學(xué)們席地而坐，彼此熱情地自我介紹，努力記住對(duì)方的名字。班主任隨機(jī)喊出名字時(shí)，周?chē)瑢W(xué)敏捷的反應(yīng)和偶爾因緊張而鬧出的小笑話(huà)，讓現(xiàn)場(chǎng)充滿(mǎn)了輕松愉快的笑聲。

在隨后的趣味分組對(duì)戰(zhàn)游戲中，班內(nèi)兩組在幕布兩側(cè)展開(kāi)PK。班主任下達(dá)指令，兩側(cè)同學(xué)快速商量出戰(zhàn)人選并起身比拼，以最快速度喊出對(duì)方出戰(zhàn)同學(xué)名字定勝負(fù)，反應(yīng)慢者淘汰?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍緊張又充滿(mǎn)友愛(ài)，同學(xué)們?cè)诒绕粗锌焖偈煜け舜?，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，也為更快融入新集體、適應(yīng)新生活奠定了良好基礎(chǔ)?！鞍嗉?jí)PK賽之齊心協(xié)力擺造型”，同學(xué)們更是發(fā)揮出超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)溝通力與執(zhí)行力。面對(duì)屏幕上的照片，小組內(nèi)成員迅速溝通、分工協(xié)作，力求擺出最相似的造型。大家齊心協(xié)力、相互配合，團(tuán)隊(duì)凝聚力在這一刻體現(xiàn)得淋漓盡致。

活動(dòng)末尾，同學(xué)們踴躍發(fā)言，講述著活動(dòng)中那些開(kāi)心、緊張的瞬間，以及應(yīng)對(duì)困難的方法。秦若月老師引導(dǎo)大家意識(shí)到，通過(guò)這次團(tuán)訓(xùn)，他們不僅認(rèn)識(shí)了許多新朋友，更明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

此次學(xué)生團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)如同新學(xué)期的一把鑰匙，開(kāi)啟小?！案帷眰冇颜x與合作的大門(mén)，讓小朋友們?cè)谳p松愉快的氛圍中邁出了融入新集體的第一步，也為未來(lái)的學(xué)習(xí)生活注入積極向上的力量。相信在今后的日子里，小?！案帷眰儠?huì)帶著這份寶貴的經(jīng)歷，在班級(jí)中、在生活里，攜手共進(jìn)，成長(zhǎng)為更優(yōu)秀的自己，打造更具凝聚力的集體，共同書(shū)寫(xiě)美好的校園篇章。讓我們期待他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中綻放更加耀眼的光芒！