愛自己，是終生浪漫的開始。為宣傳心理健康知識，鼓勵學生了解自我、悅納自我、關愛自我，提升學生心理健康素質，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，福州高級中學于2023年5月15日-6月20日組織開展了為期一個多月的“我愛我，心向陽”5·25心理健康月系列主題活動。本次活動由我校團委學生會、SUNSHINE心理社與心理健康研究室聯(lián)合主辦，UE英語社、Moving樂社協(xié)辦。國旗下講話——“...

為加強學生干部團隊的凝聚力，提高學生干部心理素質，促進其心理健康與全面發(fā)展，以團結、奮進的心態(tài)面對學生工作，2023年5月10日下午，福州高級中學舉辦了主題為“One Team, One Dream”的團委學生干部心理團訓活動。本次活動為5·25心理健康月系列活動之一，由校團委主辦，校心理健康研究室承辦。活動開始前，校心理健康研究室陳菡老師發(fā)言，她表示，本次活動不僅是展示大家風采的舞臺，也是...

一個人只要知道自己去哪里，全世界都會給他讓路?！獝勰慕逃P注人一生的發(fā)展，注重自我價值的實現，指向學生的自我成長和終身發(fā)展。如何喚醒個體在自我完善、自我成長、自我實現方面的內在動力，讓個體感受到充分的價值感和幸福感，實現“以人為本”的價值回歸及對生命意義的回應，則需在生涯發(fā)展氛圍的創(chuàng)設中不斷地予以探索。在5·25心理健康日即將到來之際，福州高級中學開展了以“逐夢生涯蘊書香 樂群凝心展...

為進一步了解學生心理健康狀況，聚焦“疫情轉段”“超長寒假”可能出現的開學適應問題，保障學生平穩(wěn)渡過開學適應期，福州高級中學高度重視學生的心理健康工作，在進行入戶家訪和線上家訪后，又積極開展心理普測、心理主題班會、疫情轉段心理團輔，全面壓實“五個一”，促進學生以積極向上的面貌投入新學期。一、心理普測為全面、科學地把握我校學生開學適應期的心理健康水平，提升學生的心理健康素質，在學校德育處的統(tǒng)籌下...

“對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風?！?對于高中生而言，他們的人生階段已經漸漸走到接過船舵的時期，需要探尋自己的方向。一個人有了方向，才能堅定無畏地破浪前進，抵達自己理想的彼岸。而生涯規(guī)劃正是有助于學生客觀、全面地認識自我和外界，并掌握生涯管理與決策方法的必要手段。為了幫助同學們樹立生涯發(fā)展的意識，喚醒自我成長的內驅力，福州高級中學開展了以“探索大學與專業(yè)”為主題的生涯規(guī)劃分享會。本次...

“愛別人，也被別人愛，這就是一切，這就是宇宙的法則。為了愛，我們才存在。有愛慰籍的人，無懼于任何事物，任何人?！薄āづ砩碃枌τ诒纫酝媾R更大挑戰(zhàn)、擁有更高追求的高中生而言，瞬息變化的生活更容易造成心理失衡，阻礙他們的健康成長。為了關注到每一位同學的心理健康，幫助他們正常地學習、生活，進行班級心理委員的建設、建立起學生和老師的鏈接尤為重要。10月13日，福州高級中學開展了以“解語潤心，心委...

根據《福州市教育局關于開展“十四五”期間市級基礎教育人才培養(yǎng)認定有關工作的通知》（榕教人〔2022〕1號）要求，經個人申報、學校推薦，福州市教育局組織專家遴選，我校吳國艷、林曉琦、紀業(yè)、付進華、陳菡等5位教師獲評福州市“十四五”第一批教學名師培養(yǎng)對象，這將進一步助推我校名師培養(yǎng)，優(yōu)化教師隊伍，提升教育品質。特此致賀！

           根據《關于開展關于開展2021年福建省中小學優(yōu)質課評選活動的通知》（閩教研〔2021〕15號）文件，根據《福州教育研究院關于開展2021年福州市中小學優(yōu)質課評選的通知》（榕教院研[2021] 62號）文件，在2021年省、市級優(yōu)質課評選活動中，我校教師精心設計，以生為本，以學定教，融合教育技術，展示了良好的專業(yè)素質和執(zhí)教能力，評選結果喜人，5位老師的課例獲得市級優(yōu)質課...

2021年10月-12月，福州高級中學開展了以“生涯尋夢·文化潤心”為主題的校園心理定向賽。本次活動由福高心理健康研究室、福高心理社團和福建師大心理實習隊聯(lián)合組織策劃，旨在幫助高一新生在團結協(xié)作的“樂群”氛圍中激發(fā)自身生涯發(fā)展的意識，初步感受學校的歷史底蘊和文化內涵，更好地融入并適應新的環(huán)境?；顒臃譃椤吧膶簟焙汀拔幕瘽櫺摹眱纱蟛糠郑菜膫€階段，利用每周二下午的社團活動時間進行，采取組隊合...

點燃激情，放飛心情，逐夢青春，迎戰(zhàn)高考。為進一步緩解高三學生迎戰(zhàn)高考的壓力，展現高三學生朝氣蓬勃、團結友愛的精神風貌，提高學生的心理素質，2021年11月10日與11月17日，由學校德育處牽頭，在校心理健康研究室和福師大心理實習隊的帶領下，福州高級中學高三年段各班級開展了以“放松心靈，擁抱壓力”為主題的心理健康主題班會。班會以一個輕松愉快的視頻開場，老師們精心設計的“擊鼓傳花之暢想未來”與“...

  為幫助高一新生更好地適應高中生活，更順利地融入班集體，提升人際適應的能力，2021年11月2日-5日，福州高級中學開展了以“樂群樂行，樂觀樂心”為主題的心理健康團訓活動。   在心理健康研究室陳菡老師和福建師大心理實習老師的帶領下，高一的同學們以熱情飽滿的精神狀態(tài)投入到活動中。雖然天氣有些陰沉，但是同學們參加活動的熱情依然不減，雖然剛開始有些羞澀，但每個人都在逐步融入團隊之中。團結默契...

為組建具有專業(yè)素養(yǎng)的朋輩心理支持團隊，有效助力學校心理危機干預工作，構建平安和諧校園，2021年11月2日上午，校心理健康研究室的陳菡老師為全校班主任和德育干部帶來一場主題為《校園心理危機預防之班級心理委員的選拔》心理講座，此次活動由德育處付進華主任主持。陳菡老師從“我們?yōu)槭裁葱枰睦砦瘑T”這個問題入手，結合真實的案例，引發(fā)大家對學生心理現狀的思考。講座中，陳菡老師從自我決定論視角的三大心理...