為了增強高一新生對新環(huán)境的適應能力，并幫助他們以更加輕松的心態(tài)迎接充滿挑戰(zhàn)與機遇的高中新生活，構建“樂群”生態(tài)下的心理健康安全教育場，10月至11月，福州高級中學精心組織并開展了主題為“心橋相連，生涯啟航”的心理健康安全教育之新生適應性團訓活動。本次活動由心理健康研究室的陳菡老師與秦若月老師組織策劃，由福建師范大學心理實習老師們全程悉心帶領。在活動中，同學們熱情高漲地參與了諸如“拼海報”、“...

為深入貫徹《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》文件精神，積極落實《福州市教育局關于進一步完善中小學?！耙簧徊摺毙睦沓砷L檔案工作的通知》的相關工作，2024年10月22日上午，福州高級中學于第五會議室召開心理健康“一生一策”班主任培訓活動。全體德育干部、班主任及心理教師齊聚一堂，共同為學生的健康成長與全面發(fā)展探尋良策。此次培訓由德育處付進華主任主持。會...

為提升團委學生會干部的思維能力和管理能力，進一步增強全體團委學生干部之間的親近感、提升溝通能力，強化團隊協(xié)作水平，培育無私奉獻精神，10月16日下午，福州高級中學精心組織開展了主題為“生涯征程，團鑄精彩”的團委學生干部心理團訓活動。本次活動由校團委主辦，校心理健康研究室承辦。活動初始，40名團委學生會干部齊聚美麗校園。團委副書記陳雯昕老師發(fā)表講話，激勵同學們彼此相識、團結協(xié)作、共同成長。他們...

秋風送爽，丹桂吐芳，在這絢爛的金秋畫卷中，福州高級中學小學部迎來了朝氣蓬勃的一年級小福“羔”們。為幫助一年級新生快速適應新環(huán)境，擁抱新知、結交新友，樹立良好的規(guī)則意識，實現(xiàn)從幼兒園到小學階段的順利過渡，近日，福州高級中學小學部開展了主題為“童心啟航，快樂成長”的新生適應性心理團訓活動，引領同學們共同開啟智慧與成長的精彩旅程。在心理健康研究室張陳懌旸老師的組織策劃下，以及福建師范大學心理實習老...

親愛的同學們：2024年的高考已經落下了帷幕，首先祝賀你們順利地度過了高中三年的學業(yè)生涯。高考答卷已經完成，人生長卷從此展開。無論如何，都需要先給自己一個大大的擁抱，為高考而奮斗的日子其實是你們人生的寶貴財富，也是為你們未來成長之路賦能的力量源泉。此時的你們是什么樣的心情呢，也許有感嘆高考終于結束的欣喜，也許有對自身發(fā)揮并不滿的焦慮，也許也有對未來何去何從的迷茫。為了幫助大家平穩(wěn)度過“后高考...

為迎接首個“全國學生心理健康宣傳教育月”，促進學生身心健康發(fā)展，提升師生和家長心理健康知識水平和素養(yǎng)，創(chuàng)設積極關注、支持參與心理健康教育的校園文化氛圍，近期，福州高級中學開展了以“心聲合奏，青春樂群”為主題的系列活動，全校上下一心，團結協(xié)作，共促師生心理健康。國旗下講話——我愛我，心向陽為宣傳心理健康知識，呼吁全體學生關注自身心理健康，5月25日，福州高級中學團委學生會組織委員、高二（1）班...

成就凝心，賦能夢想。2024年高考即將到來，為了更好地幫助高三同學們積極面對在高考沖刺階段的心理困惑，提升他們的成就感和自我效能感，為他們的備考之路賦能，4月30日下午，福州高級中學面向高三全年段舉辦了以“成就凝心·賦能夢想”為主題的心理講座。講座伊始，校德育處的陳心舟主任發(fā)表講話，肯定了高三年段師生們長時間以來的努力付出，鼓勵大家在最后一個月積極調適自己的心態(tài)，以最佳的狀態(tài)，共同迎接最后的...

高考，不僅是對學生和家長的巨大考驗，也是對高三班主任的一大挑戰(zhàn)。在高考沖刺階段，面對學生不同程度的困擾，班主任們不僅需要關注學生的學習狀態(tài)，還需要了解學生的情緒波動和家庭情況，自身多多少少也承受了一定的心理壓力。為更好地為班主任減壓賦能，2024年3月15日下午，一場別開生面的班主任心理沙龍在學校美志樓一樓GEO空間探究室拉開了序幕。本次心理沙龍活動旨在讓班主任在團建體驗中得到放松與啟發(fā)，同...

2023年11-12月，福州高級中學在學校鶴齡圖書館舉辦了以“同心聚力生涯路，樂群逐夢共成長”為主題的校園心理定向賽。本次活動由福州高級中學心理健康研究室、SUNSHINE心理社團以及福建師大心理實習隊共同組織策劃，活動旨在增強學生的心理適應力、提升思維能力、促進同學間積極的人際情感體驗，并在“團結友善、協(xié)同發(fā)展”的“樂群”生態(tài)下喚醒學生生涯發(fā)展的意識，感受學校的歷史底蘊和文化內涵，營造積極...

為了幫助學生更好地增強生涯意識，呵護學生的心理健康，福州高級中學于11月20日下午在美志樓前舉辦了一場別開生面的生涯游園會。本次活動由我校心理健康研究室主辦，SUNSHINE心理社、福建師范大學心理實習隊承辦，以“啟程‘心’生涯，游園展未來”為主題，旨在幫助同學們更好地挖掘潛能，促進自我覺察，表達對未來的美好愿景，同時在繁忙的學習生活中釋放壓力，營造輕松愉快的校園文化氛圍?；顒蝇F(xiàn)場氣氛火熱，...

2023年11月14日，福州高級中學的班主任例會上，校心理健康研究室的陳菡老師為全體德育干部、段長和班主任帶來一場主題為《從心理學視角去“看見”孩子》的心理講座。本次講座旨在幫助班主任“看見”學生行為和情緒背后的真相，打破傳統(tǒng)的頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的解決問題模式，嘗試從根源入手去讀懂學生，促進師生間積極的人際情感體驗，也為半期考之后的家校溝通提供思路和方向。講座開始前，王菁副校長和德育處付進華...

為提升高一學生對新環(huán)境的適應力，在活動中放松身心，增強班級凝聚力，以團結友愛、交流合作的姿態(tài)面對高中新生活，10月17日至25日，福州高級中學開展了主題為“樂群同心·乘風破浪”的新生適應性團訓活動。在心理健康研究室陳菡老師、秦若月老師的組織策劃下以及福建師范大學心理實習老師們的帶領下，心理團訓在同學們期待的目光和明媚的笑容中吹響了開場的哨聲。同學們很快就在團隊中找到屬于自己的位置，漸漸放下內...

為培養(yǎng)學生干部的領導能力、溝通合作精神和團隊協(xié)作能力，點燃彼此間的團隊火花，10月25日下午，福州高級中學團委和心理健康研究室聯(lián)合舉辦了主題為“樂群凝心·聚力未來”的團委學生會干部心理團訓活動。在活動開始前，心理健康研究室的陳菡老師表示，本次活動是展示大家團隊智慧、協(xié)作能力、責任意識的舞臺，希望同學們能在活動中增進彼此的了解，提升彼此的默契，并將活動體驗中的所感所悟運用到團委學生會工作中，在...

愛自己，是終生浪漫的開始。為宣傳心理健康知識，鼓勵學生了解自我、悅納自我、關愛自我，提升學生心理健康素質，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，福州高級中學于2023年5月15日-6月20日組織開展了為期一個多月的“我愛我，心向陽”5·25心理健康月系列主題活動。本次活動由我校團委學生會、SUNSHINE心理社與心理健康研究室聯(lián)合主辦，UE英語社、Moving樂社協(xié)辦。國旗下講話——“...

為加強學生干部團隊的凝聚力，提高學生干部心理素質，促進其心理健康與全面發(fā)展，以團結、奮進的心態(tài)面對學生工作，2023年5月10日下午，福州高級中學舉辦了主題為“One Team, One Dream”的團委學生干部心理團訓活動。本次活動為5·25心理健康月系列活動之一，由校團委主辦，校心理健康研究室承辦?；顒娱_始前，校心理健康研究室陳菡老師發(fā)言，她表示，本次活動不僅是展示大家風采的舞臺，也是...

一個人只要知道自己去哪里，全世界都會給他讓路。——愛默生生涯教育關注人一生的發(fā)展，注重自我價值的實現(xiàn)，指向學生的自我成長和終身發(fā)展。如何喚醒個體在自我完善、自我成長、自我實現(xiàn)方面的內在動力，讓個體感受到充分的價值感和幸福感，實現(xiàn)“以人為本”的價值回歸及對生命意義的回應，則需在生涯發(fā)展氛圍的創(chuàng)設中不斷地予以探索。在5·25心理健康日即將到來之際，福州高級中學開展了以“逐夢生涯蘊書香 樂群凝心展...